Entender não basta. Vamos transformar o que se repete.
Psicoterapia com afeto, acolhimento e escuta genuína, respeitando o seu tempo e a sua singularidade.
- Online ou presencial
- Sessões de 50 min
- Terapia do Esquema
Prazer, sou a Blanka.
Sou Blanka Finoketti, psicóloga formada pela UNISC, com formação em andamento em Terapia do Esquema pela Ana Rizzon.
Antes de chegar à clínica, trabalhei por quatro anos com RH e recrutamento e seleção na área de tecnologia. Essa experiência me aproximou das relações de trabalho, das cobranças do mundo corporativo e de como aquilo que vivemos no trabalho pode impactar nossa saúde mental.
Meu trabalho é feito com afeto, acolhimento e escuta genuína, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa. A terapia é um espaço para entender o que você vive, construir novos caminhos e, aos poucos, encontrar formas mais livres de se relacionar consigo e com o mundo.
- afeto
- acolhimento
- escuta genuína
Blanka Finoketti · Psicóloga · CRP 07/44873
Mais do que uma fonte de renda, o trabalho é um espaço de relações, reconhecimento, cobranças e experiências que também nos atravessam.
No que a terapia pode te ajudar
Está sobrecarregado no trabalho
Estresse, esgotamento e burnout: quando o trabalho consome a energia, o sono e a vontade de fazer qualquer coisa.
Identifica padrões, mas não consegue fazer escolhas diferentes
Percebe que algumas escolhas se repetem, mesmo quando você sabe que não te fazem bem.
Se sabota sem entender por quê
Adia, foge de oportunidades ou se afasta de quem importa, mesmo desejando o contrário.
Tem dificuldade de desacelerar, sentindo ansiedade
Sua cabeça não para: você pensa, antecipa, se preocupa e sente dificuldade para descansar.
Tem relações instáveis ou conturbadas
Com família, amigos ou parceiros: aproximações e rupturas intensas, conflitos que se repetem e a sensação de não conseguir construir vínculos seguros.
Sente que suas emoções causam prejuízo
Reações intensas que parecem maiores do que a situação e dificuldade de se acalmar depois.
Como funciona o atendimento
- Online
- Presencial em Santa Cruz do Sul/RS
- Sessões de 50 minutos
Os atendimentos acontecem de forma online ou presencialmente em Santa Cruz do Sul/RS. As sessões têm duração de 50 minutos.
Na terapia, você pode: compreender seus padrões, seus esquemas e o seu modo de funcionar: de onde vêm, como se mantêm e como aparecem hoje nas suas relações, no trabalho e em você mesmo(a).
Mas entender não basta. Por isso, além do trabalho com pensamentos e crenças, a Terapia do Esquema utiliza técnicas vivenciais e de imagem, que ajudam a acessar e transformar o que você sente, e não apenas a explicar o que já sabe.
- 1
Compreender
De onde vêm seus padrões e esquemas.
- 2
Perceber
Como se mantêm e como aparecem hoje nas relações, no trabalho e em você.
- 3
Transformar
Técnicas vivenciais e de imagem para acessar e transformar o que você sente.
Formação e experiência
Graduação em Psicologia pela UNISC
Formação em Terapia do Esquema com Ana Rizzon
Em andamento
0 anos
de atuação em RH
Atuando no recrutamento e seleção na área de tecnologia, o que me fez compreender de perto como o mundo corporativo atual impacta a saúde mental.
Quando é hora de buscar atendimento?
Não existe um momento "certo" ou "grave o suficiente". Mas alguns sinais podem indicar que é hora de pedir ajuda:
Toque nos sinais que fazem sentido para você. Suas respostas não são salvas. É só para você e não é um diagnóstico.
Dar o primeiro passo já é um ato corajoso de cuidado consigo mesmo(a).
Perguntas frequentes
Os dois. Os atendimentos acontecem de forma online ou presencialmente em Santa Cruz do Sul/RS.
As sessões têm duração de 50 minutos.
É uma abordagem que ajuda a compreender seus padrões, seus esquemas e o seu modo de funcionar: de onde vêm, como se mantêm e como aparecem hoje nas suas relações, no trabalho e em você mesmo(a). Além do trabalho com pensamentos e crenças, utiliza técnicas vivenciais e de imagem, que ajudam a acessar e transformar o que você sente, e não apenas a explicar o que já sabe.
Não existe um momento "certo" ou "grave o suficiente". Alguns sinais: os mesmos problemas se repetem nos relacionamentos, no trabalho ou consigo mesmo(a); a ansiedade, a tristeza ou o cansaço persistem mesmo após descansar; as emoções parecem intensas demais e afetam as relações; ou o trabalho está esgotando você.
Estresse, esgotamento e burnout estão entre as questões trabalhadas na terapia. Antes da clínica, Blanka trabalhou por quatro anos com RH e recrutamento e seleção na área de tecnologia, o que a aproximou das cobranças do mundo corporativo e de como aquilo que vivemos no trabalho pode impactar a saúde mental.
Blanka Finoketti é psicóloga formada pela UNISC (CRP 07/44873), com formação em andamento em Terapia do Esquema com Ana Rizzon, e tem 4 anos de experiência em RH e recrutamento e seleção na área de tecnologia.
Pelo WhatsApp (55) 9 9666-2726, usando o botão "Agendar primeira consulta" desta página.
Vamos conversar?
Atendimento online ou presencial em Santa Cruz do Sul/RS. Sessões de 50 minutos.